Direktlänk till inlägg 25 februari 2011
Finns det inte mycket tid till att hinna träna? Det ska inte stoppa dig.
Utmana dina kollegor i motionsracet.
MotionsRace introduktionsvideo from Company Races on Vimeo.
Unisextrainings tips på jobbet!
Lyssna på musik på lunchrasten och stretcha ut kroppen, speciellt om du sitter mycket vid datorn eller i bilen.
Ta småpromenader på lunchrastena för att koppla bort jobbet i stunden och sortera tankarna. De mest användbara ideérna dyker upp när vi tar promenader eller lugnande bad.
Välj omsorgsfullt en energifylld lunch.
Ta inte med dig problem från privatlivet till jobbet, det är inte alltid enkelt men försök för att inte känna dig distraherad. Det är även viktigt att du trivs som bäst på ditt jobb. Det finns konfliktshanterings kurser (klicka här). Ett Företaget kan anmäla sig för kurs här.
Hej kära läsare! Vi beklagar för att bloggen inte uppdaterats på länge. Men snart har vi tid till att börja skriva igen! Med vänliga hälsningar Juan och Klara ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 |
|||
28 | |||||||||
|