Namn: Klara Lindberg G.

Studerar: Edsvikens konsthögskola

Yrke: Extra jobbar som Nanny till två familjer

Född: 1991, 20 år

Relation: Juan Silva, 3 år

Familj: Mamma, pappa, lillebror och min älskade hund Hugo >

Varför har du skapat den här bloggen?

För många anledningar, en av dem är för att dämpa media hysterin. Tycker att det ställs alldeles för stor press på vad folk ska äta och hur de ska träna. Det är så mycket information och framförallt falsk information som gör att många undviker träning. Vi kommer tydligt att beskriva vad din kropp behöver för att må bra och för att du ska trivas med din kropp. Alla har olika kroppar, och alla har olika krav, därför inriktar vi oss på alla kroppstyper i alla åldrar.

Vem är du?

Jag är en glad, kreativ och lekfull person. På fritiden dansar jag (housedance). Träffade Juan genom dansen när jag var 16 år. Förutom dansen så skriver jag mycket, skapar musik, sjunger, målar, tecknar och såklart tränar.

Vad är ditt mål med träningen?

Mitt vardagsliv är bowlingkägglor som ligger tätt intill varandra, och jag står och försöker pricka ner varenda än som är en utmaning. Problemet är att jag är sämst på bowling. Kulan vill hellre besöka den andra banan. Men jag har äntligen börjat få in tekniken. Det jag menar är helt enkelt att det börjar bli enklare att planera in träningen i mitt trånga schema. Och det är ett allmänt problem, att hinna träna, men det finns alltid lösningar! 

Mitt mål är att träna (1 h och 30 min) Måndagar, Torsdagar och Söndagar.

Vad vill du uppnå?

En del människor äter mycket när de mår dåligt, sen finns Klaror som tappar apptiten. Jag strävar efter att väga 60 kg, gärna mer. När det har kommit jobbiga perioder i livet så har jag rasat i vikt. Därför vill jag gå upp i vikt. Vill även träna upp musklerna för en fin och fast struktur. Det som jag länge har hoppats på är att läka en sportskada som sitter i nacken. Har en spänningsskada från när jag spelade elitbasket som kommer sitta kvar hela livet. Försöker hitta en lösning genom träning. Sportskador är också ett vanligt problem som vi kommer forska kring. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej kära läsare!   Vi beklagar för att bloggen inte uppdaterats på länge. Men snart har vi tid till att börja skriva igen!   Med vänliga hälsningar   Juan och Klara ...

                  Bild     Om man är trött eller hänging en dag kan det bero på flera orsaker. Det är alltid så tråkigt att känna så när man vill eller har planerat in en träningstid eftersom att man tappar träningsmotivationen . Förutom att man...

För alla som bor i en stad är det bra att uppmärksamma detta. Eller för er som är pollen allergiker.   I helgen var jag ute och klubbade i Stockholm. När jag kom hem så kände jag mig snuvig och snöt mig. Pappret blev svart. Tankarna började kr...

Ofta läggs lite uppmärksamhet på fötterna. Vi tar dem lite förgivet. De bara finns där så vi kan gå, hoppa och springa. När vi borde uppskatta dem och ta hand om dem!   Bild Varför fötter? Fötterna är kroppens stöddämpare och ger stöd och ...

                  När det det är dags för helg eller fest så innebär det alkohol för många, är man ute sent så brukar det som är öppet vara en hamburgerkedja eller nån skräpmats kedja. går man på nån hemmafest så blir det nog mer ch...